みなさんは温湿布と冷湿布の違いについて知っていますか？
実は体温に関係がないという点では同じなんです！
確かに湿布を貼ると「表面的に」温かかったり、ひんやりはします。しかし、それでしっかり体温が上がったり下がりすることはありません。温めたいならホッカイロや温泉、冷やしたいならアイスノンや氷水がおすすめですよ！
また、温湿布でも冷湿布でもない湿布もあります（ロキソニンテープなど）。痛いときや腫れているならこういった湿布の方が消炎・鎮痛剤が入っているものが多いので病院や薬剤師のいる薬局で相談の上、使うといいですよ。
